Zo lang mogelijk lekker mijn ding blijven doen

14 september 2017  

 

 

Hoe houd je het lang vol in dit vak?

Marius Awater (37) is algemeen medewerker bij Loon- en akkerbouwbedrijf Daamen in Kekerdom. De familie Daamen is een veel gehoorde en gewaardeerde naam in de Ooijpolder als het gaat om (agrarisch) loonwerk en grondverzet werkzaamheden.

Marius is normaal gesproken drie, vier maanden per jaar druk met het maaien van sloten voor het waterschap, maar vandaag (10 juli) doet hij even wat anders. Marius: “Precies, ik ben even klaar met de sloten en ben een dagje mest aan het injecteren. Er is nu een collega op vakantie en dan neem ik dat werk even over van de beste man.”

Op de vraag wat hij het mooiste van zijn vak vindt, heeft Marius direct zijn antwoord klaar: “Sloten maaien! Je bent dan een beetje eigen baas. Je kunt zelf bepalen waar je heen gaat op een dag. Verder ben je met niemand dus je hebt ook van niemand last. Als je de klus maar klaart binnen de tijd, dan is het goed. Die vrijheid vind ik ook het mooiste. Je bent de hele dag buiten en negen van de tien keer kun je zelf een beetje bepalen hoe je het gaat doen.”

 

“Lekker blijven werken, gaat niet altijd vanzelf.”

 

Marius wil dan ook zo lang mogelijk lekker zijn ding blijven doen. Hij beseft dat je gezondheid daarbij belangrijk is, maar is er nooit echt bewust mee bezig geweest “Nee, klopt.” zegt Marius. “Op zich doe ik niet zo heel veel aan beweging maar ik probeer elke vrijdagavond te zwemmen. Tenminste, als het werk het toelaat.  In 2011 heb ik een rughernia gehad en die rug probeer ik zo een beetje goed te houden. Mijn onderste twee tussenwervels in mijn rug zijn versleten. Door verkeerd beuren en dat soort dingen allemaal. Ik ga nog steeds elke twee maanden naar de chiropractor. Om de boel een beetje te kraken en losser te maken. Zo houd je de boel lekker soepel, zegt de beste man.”

 

“Tip van mij: haal die portemonnee uit je kontzak, man.”

 

De chiropractor had nog een goede tip voor Marius. “Nou, ik had tijdens mijn werk altijd de portemonnee in de kontzak. Hij zei ‘haal ‘m eruit en doe ‘m er niet meer in. Want als je op je portemonnee zit, zit je altijd al scheef’. Op mijn werk keken ze ervan op.” vervolgt Marius. “Sommige zeiden ‘Wat klets je nou weer dom’, maar de meeste collega’s namen de tip over en halen de portemonnee er ook uit. Behalve een paar dan. Maar ja, eigenwijzen heb je er altijd tussen zitten. Moeten ze lekker zelf weten. Naast de portemonnee let ik ook op mijn houding tijdens het werk: met een rechte rug beuren en een goede instelling van de stoel is heel belangrijk. Dat moet je gewoon hebben anders kom je jezelf vanzelf een keer tegen.”

 

“Zonder goede stoelhouding zit je zo een keer in de nesten.”

 

Zaken als gezondheid en veiligheid moet je serieus nemen, vindt Marius: “Bij ons op het bedrijf hebben we daar elke maand een toolbox meeting voor. Dan komen zaken aan bod als ‘houd je banden op druk dan bespaar je honderden euro’s aan dieselolie’, ‘zet een slijpbril op als je gaat slijpen’, en ‘als je ziet dat een ander iets niet goed doet, spreek hem erop aan’. Marius begint daarop te lachen “Wel een beetje tactisch aanpakken natuurlijk, niet gaan schelden”.

 

Werkenden in het groen weten veel over de risico’s van teken.
Meer >
Onderzoek toont aan dat rijbekwaamheid is verbeterd.
Meer >
Wat moet je weten over werken in de hitte
Meer >
Nomineren kan tot 15 augustus!
Meer >
De krapte op de arbeidsmarkt neemt snel toe.
Meer >
Onder deze stevige ambitie zetten tien partijen hun handtekening.
Meer >
Bijna 16.000 bezoekers trokken afgelopen week naar de TKD.
Meer >
Werknemers weten veel meer over teken dan zeven jaar geleden.
Meer >
In 2017 kregen 27.000 mensen de ziekte van Lyme, zo blijkt uit een peiling van het RIVM.
Meer >
In de Week van de Teek wordt extra aandacht besteed aan teken en tekenbeten.
Meer >
Om veilig werken te bevorderen is er een speciale app ontwikkeld.
Meer >
Machinisten maar ook leerling-machinisten kunnen op zaterdag 21 april a.s. deelnemen aan het machinistenkampioenschap Alblasserwaard/ Vijfheerenlanden.
Meer >
'Tractoren moeten snel een kenteken krijgen, waardoor ze harder kunnen rijden'.
Meer >
Maak kans op een gratis verbanddoos!
Meer >
Graafschade voorkomen we samen.
Meer >

Noodzaak kentekens voor alle (land)bouwvoertuigen. 


Meer >

Green Deal Het Nieuwe Draaien heeft een nieuwe website gelanceerd. 


Meer >
Maatregelen Werken aan morgen beschikbaar.
Meer >
Over de vier thema’s van Mooi Vak Man!
Meer >
Met instructiefilm over wie wat in de keten moet doen.
Meer >
Stress beroepsziekte nummer 1
Meer >

Kandidaten moeten voortaan 40 vragen goed beantwoorden.


Meer >
Vergoeding T-rijbewijs studenten loonwerksector.
Meer >
CROW publicatie 132 is vervangen door publicatie 400
Meer >
Mooi Vak Man! geeft 25 gratis trainingen weg ter waarde van € 2.500,-.
Meer >
Wat kunt u doen bij het werken bij warm weer?
Meer >
Werkt u in het groen? Doe mee!
Meer >
Op 1 juli wijzigt de Arbowet.
Meer >
Wat u moet weten over de eikenprocessierups.
Meer >
Teken kunnen de ziekte van Lyme overbrengen. Een op de vijf teken is besmet.
Meer >
Werkinstructie vervangt instructiekaart
Meer >
Bespreek bij werkoverleg iedere keer kort een specifiek onderwerp.
Meer >
In deze serie brengen we allerlei veiligheidsaspecten onder de aandacht met behulp van de E-learning Veilig (land)bouwverkeer en Mestgassen.
Meer >

In het donker wordt de afstand tot een tegemoetkomende trekker verkeerd ingeschat, zie je in dit filmpje van Blik op de Weg. Kijk hoe een tegemoetkomende automobilist de trekker waarneemt.


Meer >
Mooi Vak Man levert niet alleen handige informatie en tips voor trekker chauffeurs of machinisten maar ook voor monteurs.
Meer >
AH Vrij neemt vroegtijdig maatregelen om klachten en ziekteverzuim te voorkomen.
Meer >
Mooi Vak Man! komt deze week met een nieuw initiatief: Mooi Vak Coach.
Meer >
Uw kennis en vaardigheden bijspijkeren blijft belangrijk!
Meer >
Remmen van de trekker vaak te zwaar belast.
Meer >
Stigas heeft de risico-inventarisatie en -evaluatie (RI&E) totaal vernieuwd. Resultaat is een digitaal systeem dat eenvoudig en toegankelijk is en u motiveert en aanzet tot actie en verbetering.
Meer >

De reinigers van mestsilo’s hebben het initiatief genomen om een beoordelingsrichtlijn te maken voor een uniforme veilige werkwijze bij het reinigen van mestopslagen.


Meer >
Stress op de werkvloer is beroepsziekte nummer 1. Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werk gerelateerde psychische ziektes.
Meer >
Geen wettelijke verplichting
Meer >
Spannend tot aan het eind!
Meer >
Online vanaf 30 maart!
Meer >
Procedure kan wel 4 maanden duren
Meer >
Hoe start jij je dag?
Meer >
Kies een cursus voor en door de sector!
Meer >
Derde prijs bij de Stigas Gezond & Vitaal Werken Prijs
Meer >
Speelt bij 1 op 9 volwassenen
Meer >
Wie wint de Gezond en Vitaal Werken Prijs?
Meer >
Fysieke belasting, gedrag en veiligheid
Meer >
Toolkit Stress ontwikkelt
Meer >
Systeem verstuurt alarm naar 5 telefoonnummers
Meer >
Sinds 1 juli is het T-rijbewijs verplicht
Meer >
Nog een jaar om de 35 uur vol te maken!
Meer >
Valtra rijdt 130 km/uur
Meer >

Voor vitale bedrijven en duurzaam inzetbare medewerkers


Meer >
Gemaakt door de sector zelf
Meer >
's Avonds nog even online doorwerken?
Meer >
Vader bouwt boomhut 2.0 voor zijn kinderen
Meer >
Site is ruim een maand online
Meer >
'Granny Smith voorkomt overgewicht'
Meer >
Veilig werken met mest
Meer >
Cursussen voor de cumelasector (loonwerksector)
Meer >
's Avonds thuis verder 'spelen' met de loader
Meer >
Oktober, maar dan zonder sigaretten
Meer >
Dit vraagt echt om een vaste hand én concentratie....
Meer >
MooiVakMan! was erbij!
Meer >
MooiVakMan! staat op de ATH. Bezoek de stand!
Meer >
Trekkerbehendigheidswedstrijd op ATH 2014
Meer >
Word jij een mooie oldtimer? Stap in de oldtimermachine!
Meer >

Onderzoek: trots en minder praten


Meer >
Alle overgangstermijnen schuiven half jaar op.
Meer >
Start naar verwachting per 1 januari 2015
Meer >
Blijf rijden!
Meer >
Een digitaal veiligheidspaspoort is verplicht!
Meer >
Mooi Vak Man was erbij
Meer >
Hier zijn de winnende tijden van de PK Profs!
Meer >
Video-terugblik op de TKD
Meer >
Doe de PK Check en de PK Profs op de TKD
Meer >
Bij Mooi Vak Man op de TKD!
Meer >
En ze staan nog open ook....
Meer >
Bij Mooi Vak Man op de TKD!
Meer >
Mooi dat je langskomt op de Technische Kontakt Dagen!
Meer >
Vader raakt beklemd tijdens snoeiwerk
Meer >
Goed voor je lijf, je brein en je portemonnee
Meer >
Mooivakman was ook op het Machinistenkampioenschap!
Meer >
Na 11 spannende wedstrijdelementen
Meer >
Dat overkomt jou natuurlijk nooit....
Meer >
Don't try this at home (of op je werk)!
Meer >
Goed voorbeeld waarschuwingsbord
Meer >
De Onderzoeksraad voor Veiligheid onderzocht ongeluk mestsilo Makkinga
Meer >
Wat moet ik doen om het te krijgen?
Meer >
Heer en meester op de kraan? Schrijf je in!
Meer >
Met de flesopener op de hefinrichting...
Meer >
Graafmachines serieus in de problemen
Meer >
Boekje ‘Bespreek je vak man’ draagt bij aan gezond en met plezier werken
Meer >
Wat is Mooi Vak Man!?
Meer >
Denk aan je eigen veiligheid!
Meer >
Gladheid bestrijden!
Meer >
Meld jezelf óf een ander aan!
Meer >
Studieclubleden van CUMELA kunnen zich nog aanmelden
Meer >
Potplantenkwekerij Sjaloom uit Waddinxveen wint eerste prijs
Meer >
En de nieuwste trekkerbumpers
Meer >
Nieuwe website over duurzaam inzetbare werknemer
Meer >
Mooi gesprek met machinist René Elshoff
Meer >
In de uitzending bij Giel Beelen op 3FM
Meer >
Cumelabedrijf in de top drie!
Meer >
Vier nieuwe onderwerpen
Meer >
De cursusgids 2013-2014 voor de cumelasector is er!
Meer >
Voorkomt verwarring
Meer >
De eerste 25 zijn al geboekt.
Meer >
Weg met de modder!
Meer >
Nieuwe cursusgids 2013-2014 beschikbaar
Meer >
Daar kun je mee thuis komen!?
Meer >
Praktisch hulpmiddel voor gezond en veilig werken
Meer >
Hoe doen andere bedrijven dat?
Meer >
Je bent trots op je vak? Laat zien dan!
Meer >
Gratis, maar niet voor niets!
Meer >
Met plezier en gezond werken geldt ook voor jonge vakantiewerkers.
Meer >
Heldere communicatie kan van levensbelang zijn.
Meer >
Stel: je hebt een nieuwe website gemaakt. Hoe laat je de wereld dan weten dat jouw site bestaat?
Meer >
De twee winnaars van de iPad-mini's zijn bekend!
Meer >
De meeste bedrijven in de sector hebben de zaken goed voor elkaar. Banden en wielen wisselen en oppompen gebeurt op de meeste bedrijven op een veilige manier.
Meer >
Als je dacht dat arbo en veiligheid zaken zijn die nog maar net uitgevonden zijn, heb je het mis.
Meer >

Mooivakman test

Machine van de maand
en krijg een gratis T-Shirt