Gezond eten
Gezonder eten is best makkelijk
In drukke tijden maken we lange dagen en dan schiet gezond eten er nog weleens bij in. Een pannenkoekje hier, een snackje daar. Daarnaast denken veel mensen bij gezond eten aan quinoa of aan powerfood en dat het duurder is dan de ‘gewone’ boodschappen. Niets is minder waar. Je kunt al snel een stuk gezonder eten door eenvoudige keuzes te maken waarmee je ook nog eens goedkoper uit bent. Klik maar eens op de link en ontdek tal van tips om gezonder, veiliger en duurzamer te kiezen.
Anderen bekeken ook:
Bevalt de gezonde toer? Stop dan ook met roken.
mooivakman.nl/voordelen-van-stoppen-met-roken
Anderen bekeken ook:
Wil je eens met een buitenstaander praten over de gezondheidssituatie op je werk? Kom dan naar het preventiespreekuur.