Stel je stoel goed in
De juiste stoelpositie? Zo zit dat!
Zit je op een trekker, graafmachine, shovel of andere zelfrijdende machine, zorg dan dat je goed zit. Je maakt veel en lange dagen op je machine en dat is vooral belastend voor je rug en je ledematen. Zo zijn trillingen en schokken een belangrijke oorzaak van rugklachten. Met de juiste houding kun je die beter opvangen en doe je je rug een groot plezier. Klik op de link en je zit zo in de juiste positie!
Anderen bekeken ook:
Weten of je in je werk en privé gezond bezig bent? Overleg dan met je werkgever of een preventief medisch onderzoek voor jou en jouw collega’s misschien iets is voor hem om aan te vragen.
mooivakman.nl/preventief-medisch-onderzoek-voor-de-agrarische-en-groene-sector
Anderen bekeken ook:
Zijn naast je rug en ledematen ook je ogen nog in orde? Test het hier.