Stel een vraag

In welke fase van je loopbaan zit jij?

  • tot 30 jaar

    Je hebt een mooi vak en je werk wil je zo lang mogelijk blijven doen. Door consequent jezelf te beschermen, niet langdurig te zitten, en door zwaar werk af te wisselen met lichter werk kom je al een heel eind.

  • 30+ jaar

    Je zit in de kracht van je leven. Je werk is je lief, en dat geldt natuurlijk ook voor je gezondheid. Overgewicht, teveel alcohol, roken en stress gooien bij veel mensen roet in het eten. Maar met een beetje inzet kun je met volle teugen van je werk en je leven blijven genieten.

  • 45+ jaar

    Als ‘oude rot’ laat je je natuurlijk niet kennen. Je gaat er nog net zo hard tegenaan als vroeger. Geen probleem! Laat je lijf na gedane arbeid herstellen. Rust lekker uit, ga sporten, eet gezond, houd stress buiten de deur en het komt allemaal dik voor elkaar.

  • 55+ jaar

    Met jouw kennis en ervaring ben je van grote waarde in ons mooie vak. Op jouw leeftijd ken je je grenzen en die geef je ook aan, toch? Eet je verder gezond, heb je een gezond gewicht en zorg je voor voldoende beweging, dan kun jij nog heel lang mee.

Gezond aan het werk

Een suggestie van de Mooi Vak Coach helpt je gezond op weg.

Mooi Vak Coach

Ook handig

Kijk hier voor informatie en tips die je gezondheid goed doen.

Ga lekker zitten man!

Zo zit je goed.

Lees meer

Gevaarlijke stoffen.

Weet hoe je ermee om moet gaan.

Lees meer

Check je stoel

Is jouw chauffeursstoel goed ingesteld?

Download

Vitaal blijven

Zo houd je het tot ver na je AOW vol.

Download

Stoppen met roken

Stoppen met roken. Gewoon doen.

Lees meer

PMO onderzoek

Herken gezondheidsrisico’s op tijd.

Lees meer

RIE

Gezond en veilig werken start met een RIE

Lees meer

Gezond eten

Gezonder eten is best makkelijk

Lees meer

Zo blijf je vitaal aan het werk

Bekijk het filmpje.

Bekijk het filmpje

Check je vitaliteit

E-learning voor meer inzicht in je vitaliteit.

Lees meer

E-learning slapen

Slaap is belangrijker dan je denkt.

Lees meer

Maatregelen tegen pesten

Dit kun je doen om het te voorkomen.

Lees meer

Ter inspiratie:

Zo blijven ze bij van Stipdonk gezond aan het werk.

Bekijk de film