Deze inspirerende agrarische en groene bedrijven barsten van de ideeën. We geven je er graag een paar mee:
- Gezondheidsweek -> Organiseer samen met collega’s, in lunchtijd en pauzes, sportieve activiteiten en gezonde versnaperingen.
- Competities en spellen -> Plan een eenvoudige activiteit zoals een bureaustoelrace, een potje tafeltennis of darts.
- Gezonde maaltijden -> Biedt actiegewijs een gezonde snack en/of maaltijd aan. Voeg een recept toe voor thuis.
- Inspirerende spreker -> Laat een medewerker zijn/haar persoonlijke inspirerende verhaal delen. Ken je in je omgeving inspirerende personen die dit willen doen?
- Sporten tijdens het werk / Gezonde competitie -> Plan een eenvoudige uitdaging zoals een snelwandeling of een push-up uitdaging.
- Sportieve uitdaging -> Doe met een team mee aan een hardloopwedstrijd, mudmasters, de Vierdaagse of bijvoorbeeld de halve marathon. Nodig collega’s uit te komen supporteren.
- Sporten tijdens/na het werk -> Organiseer gezamenlijke sportactiviteiten buiten het werk op (wielrennen, (snel)wandelen, hardlopen)
Algemene tips:
- Ludiek en spelenderwijs werken de eerste keren vaak het beste. Niet verplicht en leuk om om jezelf te kunnen lachen.
- Vraag de directeur te aftrap te doen. Waarom hij/zij vitaliteit/werkgeluk/duurzame inzetbaarheid zo belangrijk vindt.
- Mobiliseer een enthousiast groepje collega’s om te bedenken en te organiseren.
- Zorg voor een breder scala aan activiteiten om aan de verschillende interesses en vaardigheden van medewerkers te voldoen.
- Plan de activiteiten onder werktijd of als pauzes in de werkdag.
- Laat collega’s het (estafette)stokje overnemen om de volgende activiteit te organiseren.
- Vraag feedback en suggesties van medewerkers om activiteiten te kiezen waarin iedereen zich kan vinden.
- Maak een (jaar)kalender met leuke en vitale activiteiten.
Zelf aan de slag?
- Een leuk voorbeeld is de Vitaliteitsweek van SlijkermanKalanchoë podcast en filmpje.
- Last but not least: vanaf dit najaar weer mogelijk is om kosteloze Vitaliteitsscan met jouw medewerkers te doen.
- Sparren over wat past bij jouw bedrijf? Neem contact op met Marlies Kamps
Bron: Stigas
